.:: nabídka ::.


.:: novinky ::.


.:: cvičení ::.


.:: doporučuji ::.


.:: kontakt ::.

Úvod ... ( Skryje / Odkryje ) text

Home

Vítám vás v prostoru zasvěceném hledání harmonie - jako cesty k upevnění zdraví, rozvoji síly, dlouhověkosti, zvyšování vnímání. Na naší cestě nám mohou pomoci tradiční čínská medicína a tradiční čínská cvičení, která stělesňují náročná cvičení těla, mysli i ducha. Jako nástroje k dosažení cíle vám předkládám cvičení Čchi Kung a Tchaj-ťi čchuan v jeho tradičním podání stylu rodiny Chen tak, jak jsem měl možnost se s nimi seznámit a jak se je snažíme cvičit na našich pravidelných cvičeních.
Podrobnosti zde ...

Tchaj-t´i a Čchi-kung jsou mnoha staletími prověřené, účinné techniky a jednoduchá cvičení, které posilují vaši životní sílu, harmonizují vaši mysl, ozdravují vaše tělo, ztišují rozbouřené emoce a vrací vás zpět do vašeho středu.

V těchto cvičeních životní síly se odráží taoistická filozofie a jsou plně v souladu s představami, které fungují v akupunktuře a v celé čínské tradiční medicíně. Jejich účinek spočívá v ovlivňování fyziologických procesů, regulují a posilují a to držením těla, pohyby a rozmanitými metodami vedení dechu a duchovním cvičením. Vnější pohyby mají být doprovázeny vnitřním klidem ducha, cvičení s vedením představy vyúsťuje do harmonického vnitřního pohybu. Proti zdůrazněným kořenům člověka v zemi ( pevné nohy a břicho ) stojí hořejšek člověka prázdný a lehký ( volný hrudník, jasná hlava ).

Už starý moudrý Lao-c´ řekl: "I ta nejdelší cesta začíná prvním krokem."

Obsah
Stránky jsou ve stavu, kdy zejména po obsahové stránce se teprve tvoří a řada informací zde uvedených je ještě v neuhlazeném a nevyladěném stavu.
Na obsahu se intenzivně pracuje.

Děkuji za pochopení.
Ilja Fišer

TAO ... ( Skryje / Odkryje ) text

Harmonie ... ( Skryje / Odkryje ) text